הבלוג

החיים שמחוץ למסך
מתחילים כאן.

תוכן פרקטי על ריכוז, הרגלים דיגיטליים,
גמילה ממסכים ושליטה בזמן.

המנגנונים הפסיכולוגיים שהאפליקציות משתמשות בהם נגדכם, ואיך מנצחים אותם.

בדיקה עצמית של שבעה סימנים מדאיגים, ותוכנית יציאה מסודרת שלב אחרי שלב.

למה כל כך קשה לסגור את טיקטוק, ומה השיטה שמצליחה איפה שכוח רצון נכשל.

בלוג | Blocker